📋 Guia Completo 2024

Como tirar um
atestado médico
sem complicações

Entenda seus direitos, o passo a passo para obter um atestado válido, e as precauções essenciais que você deve tomar ao ficar doente.

📋 Passo a Passo 🛡️ Ver Cuidados

CLT

Garante seu direito

15+

Cuidados essenciais

24h

Para apresentar ao RH

📍 Passos Rápidos

Identifique os sintomas

Verifique se você tem febre, dor, mal-estar ou incapacidade de trabalhar

Consulte um médico

Presencialmente, por telemedicina ou pronto-socorro, conforme a gravidade

Receba o atestado

Com CRM do médico, CID, período de afastamento e assinatura

Entregue no prazo

Envie ao RH em até 48 horas para garantir seu afastamento legal

Descanse e se recupere

Siga as orientações médicas e não retorne antes do prazo indicado

Passo a Passo Detalhado

Como obter seu atestado médico

Existem diferentes formas de conseguir um atestado. Veja qual se encaixa melhor na sua situação.

OPÇÃO 01

🏥

Pronto-Socorro ou UPA

Indicado para casos de sintomas moderados a graves. O atendimento é gratuito pelo SUS e o médico pode emitir o atestado diretamente. Leve documento de identificação com foto.

💡 Ideal para: febre alta, dores intensas, vômitos, falta de ar, acidentes.

OPÇÃO 02

👨‍⚕️

Médico Particular ou Plano

Consulta com seu médico de confiança. Apresente todos os sintomas que sente, incluindo inicio, intensidade e como estão afetando sua capacidade de trabalho.

💡 Ideal para: afastamentos prolongados, doenças crônicas, acompanhamento contínuo.

OPÇÃO 03

💻

Telemedicina

Consulta 100% online via aplicativo ou plataforma médica. Permitida pelo CFM desde 2020. O atestado é emitido digitalmente com assinatura eletrônica e CRM — tem validade legal.

💡 Ideal para: doenças leves, sem condição de sair de casa, regiões remotas.

OPÇÃO 04

🦷

Dentista (Atestado Odontológico)

Cirurgiões-dentistas podem emitir atestados válidos para ausências relacionadas a dores de dente, extrações, cirurgias e outros procedimentos odontológicos.

💡 Ideal para: pós-operatório de extração, canal, implante, dores agudas.

OPÇÃO 05

🧠

Psicólogo ou Psiquiatra

Médicos psiquiatras podem emitir atestados para saúde mental (depressão, ansiedade, Burnout, transtornos). Psicólogos emitem declaração de comparecimento, mas não CID.

💡 Ideal para: crises de ansiedade, burnout, depressão, síndrome do pânico.

OPÇÃO 06

🏠

Médico do Trabalho (SESMT)

Empresas com mais de 50 funcionários são obrigadas a ter SESMT. O médico do trabalho pode validar ou emitir atestados relacionados a doenças ocupacionais.

💡 Ideal para: doenças relacionadas ao trabalho (LER/DORT, doenças ocupacionais).

Legislação Trabalhista

Conheça seus direitos com o atestado

A Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) garante proteção ao trabalhador doente. Conhecer seus direitos evita que você seja prejudicado por ausências justificadas.

📋

Até 15 dias — Responsabilidade da empresa

Com atestado válido, a empresa paga seu salário integral nos primeiros 15 dias de afastamento contínuo, sem desconto de faltas.

🏛️

Acima de 15 dias — INSS (Auxílio-Doença)

A partir do 16º dia, o INSS assume o pagamento do benefício. A empresa deve encaminhar o trabalhador à Previdência Social.

🔒

Estabilidade no emprego

Após retornar do auxílio-doença (INSS), o trabalhador tem estabilidade de 12 meses. A demissão sem justa causa nesse período é ilegal.

🚫

Proibição de desconto

A empresa não pode descontar do salário as faltas cobertas por atestado médico válido e devidamente apresentado no prazo.

✅

Atestado de acompanhante

Pais podem se ausentar para levar filhos menores ao médico, mediante declaração de comparecimento — protegido pelo Estatuto da Criança.

📊 Dados Importantes

48h

Prazo para entregar o atestado ao RH

15d

Dias pagos pela empresa (CLT)

12m

Estabilidade após auxílio-doença

CRM

Obrigatório no atestado para ser válido

⚠️ O que deve constar no atestado: nome completo do paciente, CRM e assinatura do médico, data e período de afastamento, CID (Código Internacional de Doenças) — embora o paciente possa recusar a inclusão do CID.

Cuidados Essenciais

Precauções ao ficar doente

Cuidar bem de você durante a doença é fundamental para uma recuperação rápida e para evitar complicações.

💧

Hidratação

Essencial para a recuperação

Beba ao menos 2 a 3 litros de água por dia

Inclua chás naturais sem açúcar (camomila, gengibre)

Evite bebidas alcoólicas e com cafeína em excesso

Caldos e sopas também ajudam na hidratação

Com febre, aumente a ingestão de líquidos

😴

Descanso

O corpo cura durante o sono

Durma entre 8 e 10 horas por noite

Evite atividade física intensa durante a doença

Fique em casa nos primeiros dias de sintomas

Reduza o uso de telas antes de dormir

Não retorne ao trabalho antes do alta médica

🥗

Alimentação

Combustível para a imunidade

Prefira alimentos leves e de fácil digestão

Frutas ricas em vitamina C (laranja, acerola, kiwi)

Evite frituras, ultraprocessados e excesso de açúcar

Coma mesmo sem apetite — pequenas porções

Gengibre e alho têm propriedades anti-inflamatórias

🦠

Evitar Contágio

Proteja quem está ao seu redor

Use máscara ao falar com outras pessoas

Lave as mãos com frequência por 20 segundos

Não compartilhe utensílios, copos ou talheres

Cubra a boca ao tossir ou espirrar

Isole-se em quarto separado se possível

💊

Medicação

Use com orientação médica

Nunca se automedique sem consultar um médico

Siga rigorosamente a posologia prescrita

Não interrompa antibióticos sem orientação

Informe alergias antes de qualquer tratamento

Guarde receitas para referência futura

🌡️

Monitoramento

Acompanhe sua evolução

Meça a temperatura a cada 4 horas se houver febre

Anote sintomas, horários e o que piorou ou melhorou

Retorne ao médico se não melhorar em 48-72h

Monitore saturação de oxigênio (oxímetro) se tiver

Documente todos os sintomas para a consulta

Sinais de Alerta

Quando ir ao pronto-socorro?

Alguns sintomas exigem atenção médica imediata. Não espere uma consulta de rotina nesses casos.

🚨 Vá ao PS IMEDIATAMENTE

🫁Falta de ar ou dificuldade para respirar

🌡️Febre acima de 39,5°C que não cede com antitérmico

💔Dor no peito, pressão ou aperto (possível infarto)

🧠Confusão mental, desmaio ou perda de consciência

🩸Vômito ou fezes com sangue

😵Dor de cabeça súbita e intensa ("a pior da vida")

😶Lábios ou extremidades roxas/azuladas

💧Desidratação grave: sem urinar há mais de 8h

⚡Convulsões ou tremores incontroláveis

✅ Pode aguardar consulta

🤧Coriza, espirros e congestionamento nasal leve

🗣️Dor de garganta sem placas ou dificuldade de engolir

🌡️Febre baixa (até 38°C) que responde a antitérmico

🤢Náusea leve sem vômitos persistentes

😪Cansaço e mal-estar geral sem outros sintomas

🦷Dor de dente moderada sem inchaço na face

💪Dores musculares leves sem trauma

🤕Dor de cabeça leve que responde a analgésico

😮‍💨Tosse seca sem falta de ar ou chiado

Guia de Medicamentos

Remédios comuns e seus usos

Referência rápida — sempre confirme com seu médico antes de usar.

Medicamento	Indicação	Atenção
Paracetamol	Febre e dor em geral	Evitar com problemas hepáticos
Ibuprofeno	Febre, dor e inflamação	Contraindicado em gastrite
Dipirona	Febre e dor intensa	Evitar em alergia a pirazolona
Loratadina	Alergias, rinite, urticária	Pode causar sonolência leve
Amoxicilina	Infecções bacterianas	Apenas com prescrição médica
Dorflex / Miosan	Tensão muscular e dor	Causa forte sonolência
Buscopan	Cólicas e espasmos abdominais	Não usar sem diagnóstico preciso
Omeprazol	Gastrite e proteção gástrica	Uso prolongado requer avaliação

⚠️ Nunca se automedique

🚫 Antibióticos sem receita: criar resistência bacteriana é perigoso e ilegal comprar sem prescrição. Eles não funcionam para vírus.

🚫 Corticoides por conta própria: medicamentos como prednisona têm efeitos colaterais sérios e só devem ser usados sob supervisão.

🚫 Misturar analgésicos: combinar paracetamol, ibuprofeno e dipirona sem orientação pode sobrecarregar fígado e rins.

🚫 Remediar "no estilo da vovó": muitos remédios caseiros não têm eficácia comprovada e alguns podem interagir com medicamentos.

✅ A regra de ouro: sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer tratamento, especialmente para crianças, idosos e gestantes.

Dúvidas Frequentes

Perguntas sobre atestado médico

O atestado médico pode ser recusado pela empresa?▾

A empresa pode questionar a validade de um atestado, mas não pode simplesmente recusá-lo. Para ser considerado inválido, precisaria de provas de falsificação. O médico do trabalho da empresa pode chamar o funcionário para avaliação, mas durante esse processo a falta continua justificada. Em caso de recusa injustificada, o funcionário pode acionar o sindicato ou a Delegacia Regional do Trabalho.

Preciso revelar o diagnóstico (CID) para a empresa?▾

Não. A informação do CID (Código Internacional de Doenças) é protegida pelo sigilo médico. Você tem o direito de solicitar ao médico que não inclua o CID no atestado destinado à empresa. No entanto, para fins de INSS, o CID é obrigatório. O empregador pode saber o período de afastamento, mas não tem direito ao diagnóstico.

Atestado por telemedicina tem validade legal?▾

Sim. Desde a Resolução CFM nº 2.314/2022, a telemedicina está regulamentada no Brasil e os atestados emitidos por plataformas autorizadas têm validade legal igual ao presencial. O documento deve conter o CRM do médico, assinatura digital qualificada e todos os dados necessários. Plataformas como Teladoc, Conexa Saúde e Dr. Consulta são exemplos regulamentados.

E se eu faltar sem atestado? Podem me descontar ou demitir?▾▾

Sim. Faltas sem justificativa (sem atestado) são consideradas faltas injustificadas. A empresa pode descontar o dia do salário, e múltiplas faltas injustificadas podem resultar em demissão por justa causa (artigo 482 da CLT). Por isso é fundamental sempre buscar atendimento médico quando estiver doente e obter o atestado correspondente.

Qual o prazo para entregar o atestado ao RH?▾

A CLT não especifica um prazo fixo, mas a maioria das empresas estipula 48 horas em seus regulamentos internos. O ideal é entregar assim que possível, preferencialmente no mesmo dia do retorno ao trabalho. Verifique as políticas internas da sua empresa na carteira de trabalho ou contrato de trabalho. Algumas aceitam digitalização ou envio por e-mail.

Posso tirar atestado para cuidar de um familiar doente?▾

Depende. A lei trabalhista permite ausência para acompanhar filho menor ao médico (com declaração de comparecimento). Para cônjuge ou outros familiares, não há amparo legal direto na CLT, mas algumas convenções coletivas de trabalho preveem esse direito. Verifique a convenção da sua categoria. Em casos graves, o trabalhador pode pedir licença não remunerada ou negociar com o empregador.

O atestado conta como falta para efeito de férias?▾

Para férias: atestados de até 6 dias no período aquisitivo não comprometem as férias. Acima de 6 dias de afastamento médico, pode haver impacto proporcional no cálculo do período de férias, conforme o artigo 133 da CLT. Afastamentos pelo INSS (acima de 15 dias) podem interromper o período aquisitivo e reiniciá-lo após o retorno.

Atestado de acompanhante em internação hospitalar vale?▾

Sim. A Lei 9.656/98 e o ECA garantem o direito de permanência de pais junto a filhos menores internados. Para outros familiares, o hospital pode fornecer declaração de acompanhante. Embora não haja lei federal específica para adultos, muitos estados têm legislação própria e a maioria das empresas aceita essa justificativa mediante negociação com o RH.

Como tirar um atestado médico sem complicações